ダイエット用

昨日カラオケ帰りに0カロリーゼリーをたくさん見つけました。
こんなに種類があったのね・・・・・・。
0カロリーゼリー美味しいんですが、食べごたえないというか食べた気がしないのが難点です。
そこで私は凍らせてアイス代わりに食べてます。
こうすると噛む回数も増えてちょっとだけ満腹感が得られます。

美味しいけどのどに詰まらせないように注意ですね。